告知

こんばんは

いよいよ今年も残すところあとわずかです

当院は年内、１２月３０日（火）の午前中まで受付し、新年は１月５日からスタートします

少し長いお休みになってしまいますが宜しくお願いします


ところで

地下鉄自由ヶ丘駅の案内地図に、当院の場所も掲載してもらいました

地下鉄を利用してご来院の際は確認していただくと便利です☆

さらに、当院のHPが完成しました
http://www.kibougaoka-s.com/

ぜひこちらも一度ご覧ください

それでは、今年もあとわずかですがこれからもよろしくお願い致します

サンタクロース

おはようございます

全国のサンタクロースの皆様おつかれさまです
みなさんのところにもサンタクロースは来ましたか？

昨日は当院にもサンタクロースが来てくれて、素敵な差し入れをくださいました


ビーツのスープとパウンドケーキをいただいて



BGM用にクリスマスソングのCDまでいただいてしまいました






今日は1日院内はクリスマスソングを流します♫

それでは、素敵なクリスマスをお過ごしください☆

メリークリスマス☆☆

おはようございます

学生は冬休みに突入し、世間はクリスマスムード一色
忙しいのと同時に、なんだかわくわくする季節でもありますね

昨日１２月２３日は祝日でしたが、希望ヶ丘希望ヶ丘接骨院は元気に診療してました☆

朝から多くの患者様にご来院頂き、当院が祝日もやっていることがようやく認知されてきたようです

これからも宜しくお願いします


さて、昨日は昼休みを利用して名古屋高校さんにお邪魔し、野球部の筋力トレーニング指導をさせていただきました

トレーニングは競技力向上と怪我の予防、どちらの面から見てもとても重要です
これからも継続的にサポートできればなと思います


シーズンオフの今だからこそ、今からしっかり体づくりをして夏に良い結果を残せるように頑張ってほしいですね


午後にはラグビー部の学生とスタッフが遊びに来てくれて

夜にはクリスマスプレゼントの買い出し

盛りだくさんでとっても充実した1日となりました


今年も残すところあと１週間

やり残したことがないように、よい年を迎えたいものです

大雪

おはようございます
今朝の名古屋市内は１２月の観測史上２番目の大雪となる積雪だそうです

さすがに今日は自転車は諦めて徒歩で出勤しました

我が家の愛犬も外に出るととってもはしゃいでましたが

寒いから一生懸命動いて体を暖めているのかもしれませんね

人間も、寒いからと言って暖かいところにじっとしてるだけでは
本来持っているはずの体温を上げる能力が低下してしまいます

こんな寒い時期こそ体を動かす習慣をつけて、辛い季節を乗り切りましょう☆

ダブルクラッシュシンドローム

こんにちは

今日は少し難しい話をします

表題の
「ダブルクラッシュシンドローム」ご存知ですか？

double lesion neuropathy 二重神経障害　重複神経障害
などとも呼ばれますが

この言葉意外と知られていませんし、インターネットで検索してもあまりいい結果にヒットしません



いったいどういうものなのかというと

同一軸索に二つ以上の圧迫があると、近位の圧迫がそれ以遠の神経軸索の神経易損性を惹起するもの

です


簡単に言うと、一本の神経が２か所以上で圧迫されると、軽い圧迫でも簡単に神経が痛んで症状が出てしまうよ

という事です

本来神経というのは少しくらいの圧迫や刺激では痛みやしびれを起こしません
神経にもある程度ゆとりがあるのです

それが２箇所以上の圧迫によって遊びがなくなり、本来だったら症状を出さない弱い刺激でも簡単に神経が痛むようになってしまうんですね

上肢の神経の例を挙げれば

頚椎症と肘部管症候群とか
肘部管症候群とGuyon管症候群といった組み合わせになります


治療者側の問題ではありますが

例えば患者さんが手の痺れを訴えたとします

理学検査を行ったところJacksonテストと肘屈曲テストの両方が陽性だった場合
二重神経障害を知らないと、さもすると詐病を疑ってしまう可能性があります

さらに、どこで神経が痛んでいるのかをきちんと調べて、痛んでいる箇所両方に治療を行わないとなかなか症状が改善しません


（手術する場合も同様にどちらを先に行うか、両方やるべきかなどが問題になるようです）


患者さんが知っていてもあまり意味はない情報かもしれませんが

治療者側としては
手や脚の神経症状がなかなか改善しない場合
「二重神経障害」という病態の存在を知らなければ対処できないこともあるでしょうからきちんと勉強しておかないといけませんね

分離症に超音波（LIPUS）

どうもこんばんは

先日

「腰椎分離症に超音波は効きますか？」とご質問を受けました

まず結論から言わせていただけば

「低出力パルス超音波」は
効果があります
（こちらのサイトを参照ください）


論文では治癒に至るまでの期間を、超音波を使用した症例としなかった症例で比較して
およそ４０パーセント短縮できたと結論付けています



もちろん、装具による固定と運動制限は必須

超音波をやっているからといってガンガン運動していいよというわけではありませんし
一度超音波を照射したから急に痛みがなくなるというものでもありません


疼痛や腫脹の軽減に使用される一般的な超音波治療器と違い

最低でも週に１回以上（１回２０分）、継続的に照射することで、骨折やケガの治癒スピードを速めてくれるのが低出力パルス超音波です


診断されるドクターによって治療方針は異なるとは思いますが

分離症に超音波治療器という方法があるということを
覚えておいてもよいかも知れませんね

ちょっと増やしました

どうもこんにちは

今日は接骨院の院内に備品を増やしました

まずは棚にストレージボックス

適当に置いていたテーピングやタオルを入れたらかなりすっきりしました

整理整頓って気持ちいいですね
これからはちゃんとします！

それから、玄関には椅子を設置

置いてみたら思っていたより少し大きかったですが…
むしろこれまで何も置いていなくてご迷惑をおかけしました

これで足の悪い患者さんも安心して靴の脱ぎ履きをしていただけるかと思います


患者さんにとって快適な院内になるように
これからも随時改善していきますので、お気づきの点がありましたら来院時にお気軽にご指摘ください☆

それでは！

タナ障害

どうもこんにちわ

症例紹介シリーズをお送りします

今日のテーマは「タナ障害」です

聞きなれない名前ですよね

しかし

「膝を曲げた時に何かが引っかかって痛い」という経験がある方

もしかしたらタナ障害かもしれません


そもそもタナってなに？という話ですが

膝関節の周囲にある滑膜ヒダという組織が、膝の内側でお皿と大腿骨（太ももの骨）の間に張り出して棚のようになっている状態を指して、タナと呼ばれます

正常でも５０パーセントの人がタナを持っていると言われ、引っかかったり痛みを出していなければ放置していても全く問題のないものです

（今回は汚い絵でごめんなさい）

しかしスポーツ時の繰り返しの外力や、使いすぎなどによって炎症を起こしたり、腫れたりして引っかかり感や痛みを起こした状態を「タナ障害」と呼びます




多くの場合が炎症を起こす原因となっているスポーツなどを中止して安静にすることで症状は改善しますが

部活などでなかなか安静にすることが難しいという場合は、膝関節周囲の柔軟性を高めたり、電気治療などの物理療法、スポーツ後にアイシングを行うなどタナの炎症を出来るだけ鎮める対応をします

ほとんどはこれらの対処で症状は改善しますが、長引く場合や生活への支障が大きい場合には関節鏡手術でタナを切除することがあります


痛みを我慢して使いすぎれば治りも悪くなります

膝の引っかかり感や痛みでお困りの方は、早めにご相談ください☆


それでは！


＊追記
お皿の外側に痛みや引っかかりを起こすものは外側滑膜ヒダ障害と呼んで区別されます
対処はタナ障害とほぼ同様です

もう１２月です

雑談ですが…

あっという間に12月に突入、街はクリスマスムード一色ですね


接骨院も少しだけクリスマスの飾りを置きました

そして、今月からお昼（13：00～15：00）に予約を受け付けます☆

人数限定ですが
完全予約制なので待ち時間なし、さらに骨盤調整などの整体メニューも盛り込んだ特別施術をセットにして通常の保険診療費に＋￥1,080で提供します

お気軽にお問い合わせください




それから
いまだけ受付でDoleのキャンディ配ってます
ハワイからのお土産ですので、来院された際にはおひとつぞうぞ☆

南国とクリスマス、ミスマッチな院内ですが（笑

寒い冬も気持ちは暖かく、楽しく健康に乗り切りたいですね


それでは！

久々の症例紹介シリーズ！

どうもこんにちは

今日は雨で静かなので、久々に症例紹介シリーズをお送りいたします

テーマは「痛風」です

自分には関係ないとおもったあなた

その理由は？まだ若いから？男性だけの病気？お酒を飲まないから？

油断は禁物です

まず痛風とは

食物中に含まれる「プリン体」の代謝産物である、尿酸の結晶が、関節内に析出することによっておこる、激烈な痛みを伴う急性関節炎を主症状とした症候群です

炎症を起こして赤く腫れあがり、熱を持って、動かしても触っても、じっとしていてもズキズキ痛みます

風が吹いても痛いので、痛風と呼ばれるくらいで、とにかく痛いそうです

症状が出やすい部位は、みなさん良くご存知と思いますが

足の親指の付け根です

痛すぎて歩けないので車いすで病院に担ぎ込まれる方もいます

痛風における一般論や、食事の注意点は他のサイトにお任せするとして

このブログでは「確かに痛いけど、自分は痛風じゃないよ！」と思っている人に向けた情報をお伝えしましょう

よく、痛風発作はビールを良くのむおじさんにしか起こらないと思われていますが

実は痛風になるかならないかは、ほとんどが体質によって決まっています

さきほどお伝えした

「尿酸」の排泄能力は遺伝的に決まっていると言われ、もともと排泄能力が低い人に、

過食、飲酒、肥満、ストレスなどの外的要因が重なった際に痛風発作が起こります

ですので実際、お酒をほとんど飲まない若い女性でも痛風発作を起こすことがあります

さらに、足の親指じゃないから違うな、と思っているあなた

痛風発作が起こるのは親指の付け根だけではありません

確かに好発部位は足の親指ですが、中には膝や足首、足の甲、手首や耳など、全身のいろいろなところに発作は起こる可能性があるのです

ですから、関節が原因不明に急に赤く腫れていたくなったら、まず病院に行って血液検査をしてもらって原因をハッキリさせておきましょう

なぜこんなに脅すのか？

それは、長年高尿酸血症を放置しておくと、腎臓や血管に障害が出たり

たびたび発作を起こすと関節そのものが壊れてしまうことがあるからです

辛い発作を何度も繰り返す上に、一生モノの障害まで負いたくはないですよね

痛い思いをするのは自分ですから、自分の身は自分で守りましょう☆

とは言っていますが

先日の勤労感謝の日に、閉院後友人と日頃の労をねぎらって食事に行ってきました

体に良くないってわかっていても

外食ってやめられないですよね（苦笑

気づいたら！

こんにちは

早くも１１月も終盤です

気づいたら…
昨日１１月１９日で希望ヶ丘接骨院がオープンして半年経ってました

これをきっかけにもう一度広告とか、ポスティングとか
周知活動をしないとな、と模索中です

これからも地域の皆様に愛される接骨院でいられるように頑張っていきますので
引き続き応援宜しくお願いします


寒くなってきましたが、体調管理にはくれぐれもご注意ください

それでは、皆様のご来院をお待ちしております☆

最近の出来事

どうもこんにちは

院長の山内です

最近は日が沈むのがすっかり早くなって、日中は暖かくても朝夕はかなり冷え込みますね。
気づけば１１月も中盤に突入、２０１４年も残すところ２ヶ月ありません
年の初めに決めた色々なこと、今年中にやりきらないと！
と焦り始めている今日この頃です

さて、いつもどおり穏やかに楽しく毎日診療している希望ヶ丘接骨院ですが
ここで近況をご報告

パンフレットの改訂版が刷りあがりました
お店などに置いてもいいよという方、もしいらっしゃいましたら是非一言お声をかけてください☆

それから…
希望ヶ丘接骨院としてサポートしている
名古屋高校ラグビー部がこの度、先日行われた愛知県ラグビーフットボール大会の準決勝に見事勝利し、１１月１５日に瑞穂ラグビー場で行われる決勝戦に駒を進めることが決まりました

さらに、全国高校駅伝の愛知県予選（男子）は
選手数名が当院に通院している、愛知高校が優勝

少しでも携わった選手が、ケガを治して活躍している姿を見るのはとてもうれしいものですね


これからも活躍を期待しています！




それからそれから、当院は祝日も休まず診療しています
最近は祝日もやっているということが認知されてきて賑わう日も増えてきました

普段はお仕事や学校でなかなか来院できないという方、お気軽にお越しください☆




と、いった感じで特に特別なことはない相変わらずの毎日です



これからも変わらず全力で診療していきますので、なにとぞよろしくお願いします




それでは！

祝日ですね

こんにちわ

世間は３連休ですが、希望ヶ丘接骨院は今日も元気に診療中です！

祝日も空いていることが認知されてきたのか、今日の午前中は多くの患者様が来院してくださいました

日頃学校やお仕事でなかなか来られない方、この機会にぜひお越しください


追伸
愛知県の中学、高校ラグビーシーンも終盤に差し掛かってきました
高校はベスト４が出揃い、春日丘vs三好、旭野vs名古屋がそれぞれ今週末に準決勝で戦います

今日は中学の決勝戦が行われ高杉中学と名古屋中学が対戦、名古屋中学が見事優勝を果たしました

スポーツを純粋に頑張る学生さんを見ていると、とても元気がもらえますね☆
私もみならって体を動かします！

ハッピーハロウィーン‼

こんばんは☆

受付の瀬戸口です(^^)/

初投稿です‼

今日は雨が降っているせいか

院内が大変落ち着いております。

そこで、先生からブログ書いてください！と言われて

パソコンと睨み合ってるんですけどね…

・・・書くことが思い浮かびません。

たくさんの人に見られると思うと緊張しますね( ;∀;)

そこで

ここは無難に旅行の話を‼

ワタクシ昨日まで

少々お休みを頂いておりまして

タイ

に行っておりました。

タイは2度目なんですが
何度行っても楽しい♪


ゾウ乗り体験したんですけどね
子ゾウが‼
前回いなかったのに！
とっても可愛かったです☆

買い物は安いし
食事がおいしくて
何よりもタイの人は優しい‼


楽しくて、おいしくて、美しい国。

オススメです


また行きタイ‼

最近のいろいろ

お久しぶりです


急に寒くなってきて、風邪が流行っているようで

名古屋市内では早くもインフルエンザによる学級閉鎖になっているところもあるそうです

くれぐれもお気をつけください


さて希望ヶ丘接骨院の最近ですが

午後はスポーツをやっている学生さんが来院する機会が増えています

ラグビー、陸上、ダンス、バドミントンなど


ケガの治療はもちろん、トレーニング指導、ボディケアの相談などを行っています

こちらは先日の診療中の一コマ
いつも元気で明るくて、こちらがパワーもらってます

皆さんの期待に応えられるように、こちらも精進しなくては！
ということで、アスレチックトレーナーさんと情報交換

足首のテーピング一つとってもいろんな考え方や方法があって
本当にずっと勉強だなぁと思います



これからも希望ヶ丘接骨院はスポーツ障害やケガにもしっかり対応
お悩みの方、お気軽にご相談ください☆






オフショット
週末には自分の趣味のラグビーも満喫してます☆

こちらのほうも応援よろしくおねがいします

それでは☆

新規導入

どうもこんにちは

最近、来院されている患者様から
「待ち時間が暇」「待ちイスが座りにくい」
と言った、待ち時間に関するご意見をいただいていたので

こんな物を設置しました

座るだけで、正しい姿勢にしてくれる座椅子です

イスに座っているとどうしても猫背になってしまう
普段の座椅子だと腰が痛くなる
長く背筋を伸ばしていられない

そんな方々にお勧めです

当院の待合室で、是非正しい姿勢を体験してみてください
普段の自分の姿勢がいかに悪いのか、よくお分かり頂けると思います☆


それから、本棚に漫画も設置しました
アラサー世代には懐かしい漫画です

題名は…



気になったら
是非希望ヶ丘接骨院へお越し下さい（笑


それでは☆

差し入れ

おはようございます

週末までの天候とは打って変わってぐずついた天気が続いていますが
体調崩されていないでしょうか？

体調管理の難しい季節の変わり目

それぞれに健康管理方法があると思いますが
何と言っても体調管理の基本は次の３点

１・継続的に適度な運動をすることで体力と同時に免疫力を向上

２・規則正しい生活でカラダと心に十分な休息を取る

３・健康的でバランス良い食事で栄養を摂る


本当に基本的な事ですが、やはり大切なのは基本です

寒くなって体調を崩してしまったというあなた

これを機会に生活習慣見直してみませんか？？


ところで

今日はなんだか懐かしい気持ちになる差し入れを頂きました

とれたて、土付きの里芋です


名古屋の住宅地ではなかなか頂く機会がありません

今日は帰ったらさっそく親芋の選別しないと☆

ご報告

おはようございます！

先日の台風
数日前の段階から大きい大きいと聞いていたわりに
名古屋周辺はあっと言う間に過ぎ去って行きましたね

大きな被害がなくて一安心です


ここでお知らせ
現在当院ではHP製作中

つきましてはリンク先を募集中です☆

ご協力よろしくお願いします


どんなHPになるか楽しみです

全力サポート中

こんばんは

朝晩かなり涼しくなってきましたね

この季節もっとも熱いスポーツといえば

やっぱりラグビー

トップリーグ、大学ラグビー

そして高校ラグビーも各地で全国大会出場をかけて熱い戦いが繰り広げられています

当院にもまたまた高校ラガーマンが通院中

毎週のように続く試合で、ケガを抱えながらプレーしている選手も少なくありません



写真の彼も試合でケガをしてしまいましたが

次の試合までに復帰できるように全力でリハビリ中です


組織の修復力を高める、超音波治療器と酸素カプセル、さらに微弱電流のフルコース


早く良くなって活躍する姿を見せてくれる事を願っています☆





と、いうことで
希望ヶ丘接骨院はスポーツを頑張る皆さんを全力でサポート
ケガの治療から、テーピング、トレーニング指導まで、なんでもお任せください！

それでは☆

圧迫骨折

どうもお久しぶりです

今回の症例紹介シリーズ腰椎（胸椎）圧迫骨折です


何年か前にお笑い芸人のスギちゃんが高飛び込みで受傷したことで、ご存知の方も多いかもしれません

背骨が縦に強く急激に圧迫されることで、椎体と呼ばれる部分が潰れるように骨折するものをいいます

若い人の場合スギちゃんのように、高いところからの転落や転倒で激しく尻餅をついた際に起こることが多いケガですが

実際の臨床ではお年寄りが物（さほど重くない場合も多い）を持ち上げた際に起こったり

骨粗しょう症のある方の場合だと、重力に負けて知らないうちに起こっているなんてこともあります




高齢者の方が、急激な腰痛を訴える場合は要注意
ただのぎっくり腰と思って放置していると

痛みが引くのに何か月もかかって

徐々に円背が酷くなって

最終的に病院に行ってレントゲンとったら…

骨折してますよ！
なんで放置してたんですか！

なんてことになるかもしれません


受傷後できるだけ早い時期から

専用のコルセットを着用、疼痛コントロールの為の内服、骨粗しょう症の改善など

治療を開始する必要があります


急性期は接骨院でできることはあまりありませんが、一定の時期をすぎてからは
筋トレなどのリハビリのお手伝いを行えます

もしもお知り合いに急激な腰痛でお困りの方がみえる場合、一度適切な医療機関を受診するよう勧めましょう



当院に来院していただいて、もしも圧迫骨折が疑われる場合は、近隣の整形外科をご紹介いたします





腰痛でお困りの方は、希望ヶ丘接骨院にお気軽にご相談ください！

ケガの予防について

おはようございます

昨夜は久しぶりに雨がたくさん降って、名駅辺りは冠水して地下鉄が止まっているようですね

通勤通学等で足止めをされているかたも少なくないと思います
どうぞ道中お気をつけ下さい

さて、先日自身の除属するラグビークラブチームの公式戦があり
試合前には選手のテーピングやケガのケアをお手伝い

自分も試合に出て

試合後はケガ人の手当て

となかなかの忙しさでした

しかし、残念ながらケガ人が出てしまいました…

ラグビーというスポーツの特性上ある程度のケガは仕方ない部分はありますが、
防げるケガもあります


一昔前までは、運動前に入念にウォーミングアップをする事がケガの予防になるといわれていました

しかし、スポーツ中のケガは運動のしはじめよりも、むしろ運動の後半、
つまり疲労がたまって来たときに多く起こります

ということは、ウォーミングアップをしすぎれば逆に疲労が早く起こってケガをしやすくなるとも言えるわけです

ではどのくらいの量が準備運動として適切なのか

これは非常に難しい問題です

スポーツの種類によっても異なりますし、体格や、その人の好みもあるでしょう

さらに言えば最近はストレッチングは運動前にやるべきではない、なんていう説も出て来ちゃったりして

これといった正解を見つけるのは至難の業ですが


試行錯誤しながら自分にあった適切な準備運動の量を見つけてみる事も、自分のカラダを知る上で大切な事かもしれません☆




追記
準備運動はもちろんですが、普段からよくトレーニングをすることや、水分補給も
忘れずに行いましょう

ケガの予防は一日にして成らず、です

スポーツの秋は、アスリートサポート

どうもこんにちは

朝夕はめっきり涼しくなってきました
秋本番と言った感じですね



ちょっと院外活動の報告

私が所属している
クラブラグビーチームのブログです↓
MECP R.F.C.


私もまだ現役でプレー中ですが、メディカルとしてテーピングやリハビリ指導等のサポートもさせていただいています

グランドでテーピングを巻いたり、時には選手が来院して酸素カプセルや電気治療を受けてくれる事もあります


それから
私の卒業校ラグビー部のグランドにも時々おじゃましてケガ人のケアのお手伝いやウェイトトレーニングの指導をしています


希望ヶ丘接骨院は腰痛や関節痛などに対する加療だけでなく

ケガの治療やスポーツパフォーマンスの向上もお手伝いします

一般の患者さまでも、休日時間外のテーピングや試合会場でのサポート、トレーニング指導にも出来る限り対応させて頂きますのでお気軽にお問い合わせください！



痛みのないカラダでスポーツを楽しみましょう

以上、お知らせでした☆

さすがです

ポスティングと配布用のチラシ

瀬戸口さんが得意のエクセルでさくっと作ってくれました☆

早速配布してもらったところ…

渡そうとした高校生にいらないって言われてちょっと凹んでましたが



めげずに頑張ってくれています


というわけで
今日は祝日ですが希望ヶ丘接骨院は平常通り診療しています

お気軽にお立ち寄りください

たまにはこんな事もやってみようかと

どうもこんにちは

夏が終わり、ちょっぴり寂しい気持ちになってしまいがちな今日この頃
皆様いかがおすごしでしょうか


９月に入り、涼しく外出しやすい気候の日も増えてきました

そこで当院でもキャンペーンをやってみようと思います

題して『新規患者様紹介キャンペーン』

当院で配布する紹介カードをご持参で来院された方全員に、超音波治療器１回
もしくは酸素カプセルお試し１回（約１５分）をサービスいたします

ただし、紹介カードのみでのご利用は出来ません
保険診療もしくは整体コースと組み合わせてご利用ください

これを機会に酸素カプセルや超音波の効果を実感していただけたら幸いです☆

新メンバー加入

どうもこんばんは

希望ヶ丘接骨院に９月から正式に新メンバーが加入しました

エクセルも使いこなす期待の新星
２５歳の瀬戸口さん

明るいキャラクターで院内の雰囲気も明るくしてくれます

ポスティングやチラシ配りも積極的に手伝ってくれて
とても助かっています

しばらくは不慣れな部分があるかと思いますが
みなさま暖かく見守ってあげてください☆

主に月曜日と金曜日の午後、土曜日の午前に出勤しています
会いたい方は是非そのお時間に（笑）

股関節の痛み

どうもこんにちは

今週末も不安定な天候が続くようですね
被災された皆様にこころよりお見舞い申し上げます

さて、学生スポーツをやっている皆さんにとってとても重要な夏休みがもうすぐ終わろうとしています

宿題に追われてるという子も少なくないでしょう

先日の記事でもお話ししましたが、夏休みはハードな練習が続くため使い過ぎによる痛みを訴えるかたが少なくありません

走り過ぎで起こる最もポピュラーなスポーツ障害にシンスプリントがありますが、こちらは先日お話したとおり。

それに並んで痛みを訴えられる事が多い部分に鼠径部（太ももの付け根前方）があります

鼠径部の痛みはいろいろな原因が考えられます

多くの場合が使い過ぎが原因の痛みですが
一部では他の原因が隠れている事もあります

有名なところでは股関節インピンジメントや恥骨の疲労骨折があげられますが
そのほかにも単純性股関節炎、腸腰筋の付着部炎や股関節唇損傷、腰部からの神経痛と言う事も。

どの障害も初期の頃はレントゲンであきらかな所見が見られないので、単なる使い過ぎとして片付けられてしまう事が多いですが、放置していると悪化してスポーツに復帰するまでに相当な時間を要します

痛みを感じたら信頼できるところでみてもらいましょう

レントゲンでなかなかわからなくても、適切な問診、触診、徒手検査、理学検査で『見る人が見れば』原因特定はある程度可能だと思います

スポーツ時の注意点からセルフケアの方法指導まで、希望ヶ丘接骨院も鼠径部の痛みにしっかり対応いたします☆

お困りの際はお気軽にお越し下さい

それでは

追伸
ポスティング頑張ってもらってます

シンスプリントと疲労骨折

こんにちは

夏休み中に学生生活最後の試合がある、もしくはあった。
と言う方も少なくないかとおもいますが

そんな時期だからこそ、練習の頑張り過ぎでいろいろなところが痛い
なんてこともあるのではないでしょうか？


そのなかでも、特に走り込みの多い学生スポーツでよく見られるのがシンスプリントです

シンスプリントとは、スネの骨の周りが痛くなるスポーツ障害で
最初はスポーツ後のみの痛みから始まり、徐々にスポーツ中にも痛みを感じるようになり

さらにひどくなると
日常生活でも痛みを感じるようになってしまいます

スネの骨にくっついている筋肉の使い過ぎで炎症を起こしたものといわれています

同じような経過をたどる病態に、下腿の疲労骨折があります

走りすぎなどで骨に繰り返しの外力が加わり、金属疲労を起こすように徐々に骨折してしまいます
こちらは骨実質が痛んでいきます



シンスプリントと疲労骨折

症状や経過が似ているので、一部では同じものと考えられ、シンスプリントが酷くなると疲労骨折を起こすという説もあります

しかし一方でシンスプリントと疲労骨折は全く別物、という報告もあります
それによれば、一見経過は似ているが予後が異なり
レントゲンやMRI上の所見もそれぞれに特徴があるそうです

実際にシンスプリントだと言って来院されてもよく検査してみると疲労骨折であったり、逆に長年シンスプリントを罹患していて症状がひどくても、全く疲労骨折に移行する気配がなかったりと、患者さんによって症状はかなりばらつきが見られるため
シンスプリントと疲労骨折の関係について一概にどちらとも決められないのかな



いずれにしてもスポーツ愛好家や学生スポーツ選手を悩ます
これらの脚の痛みは
適切なケアでずいぶん楽になります

大切なのはとにかく局所の炎症を抑えること。

その為にはスポーツ後のアイシングや物理療法（電気治療など）が有効です

他にも緊張した筋肉を緩めるためのストレッチや、足のアライメントを正すためのトレーニング、
テーピング、インソール療法が有効といわれています


痛みが強ければまずは安静が何よりですが、スポーツを続けながらなんとか痛みを抑えたいという方は一度お気軽にご相談いただけたらなと思います


それでは☆






余談ですが
最近の女子高生はシンスプリントのことを「シンス」と呼んでいるみたいです（笑

首下がり

こんにちは

８月も後半に入り、残暑厳しいこのごろですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

希望ヶ丘接骨院も開院して最初の夏休みをいただきまして
ご迷惑をおかけしました

また精一杯施術にあたりますので、今後ともなにとぞよろしくお願いします


さて今回の表題の『首下がり』
ってどんな症状かご存知ですか？

それは…

こんな感じの状態になってしまう病気です

地力で首を持ち上げる事が出来ず、ひどい場合では常にあごが胸についている状態になります

痛みはさほどありませんが、とにかく上が向けなくなり、なかには前屈がひどく物を飲み込むのも難しくなるなど、日常生活に非常に支障をきたします


原因は…
はっきり言っていまいち良くわかっていません


しかし原因になる可能性のある病気はパーキンソン病や多発筋炎、抗精神薬の副作用など多岐にわたりますので、もし首下がりになってしまったら一度神経内科のお医者さんに見てもらいましょう

なかには３年から５年ほどかけて自然と（しかしゆっくりと、ですが）改善して行くこともあるようですが
神経内科領域の病気が原因でない場合は、痛みや運動制限に対する対症療法として整形外科や接骨院に通院されるのも間違いではありません


頸部の筋がひどく緊張している場合にはマッサージや運動療法、電気刺激療法等が有用になる可能性もあります

確実に治りますよ、と言う事はできませんが
お困りの場合は是非お気軽にご相談いただけたらなと思います☆

症例紹介シリーズ：マレットフィンガー

どうもおはようございます

一部ではすでにお盆休みがはじまっているようで、当院の近くの墓地に向かう道はとっても混雑しているようです

ご先祖様のお墓に手を合わせ、感謝する日本の風習。
大切にしていきたいですね


さて前回、前々回と手のケガと障害についての記事をアップしたところとても反響をいただきました

定期的にああいった紹介記事をアップするようにしたいなと思っております


ということで今回も手のケガから

「マレットフィンガー」をご紹介します

こちらのレントゲン写真、ご覧になってどこが折れているかわかりますか？

末節骨という、指の一番先の骨が骨折してます
マレットフィンガーはスポーツなどで突き指をした際に発生するケガで

自力では指の第一関節が伸ばせなくなるのが特徴です

この画像はラグビー中に指先を他選手に踏まれて受傷しました


基本的に保存療法（ギプスや装具など）の対象ですが

骨片が大きく、かつ骨折面が大きく離れている場合は手術をすることもあります

骨折でなく、指を伸ばす腱が切れて同じような症状を呈する場合があります
その場合、あまり痛みが強くないため放置してしまい、一生指が伸びなくなってしまう場合もあります

「突き指をしたら指が伸びなくなった」という時は痛みが強くなくても医療機関を受診しましょう


☆骨折の場合は約５週、腱断裂の場合は約８週の固定が一般的です


ちなみにこのレントゲン画像は私の指です

リクエストにお応えして

どうもこんにちは

雨ですね…

先日ブログにアップした舟状骨骨折の記事を読んだ方から、
手首の小指側が痛むが、これはなにか？
とお問い合わせいただきました

もちろん実際に診させていただかないと、はっきりしたことはわかりませんが

手首の小指側を痛めて接骨院に来院される方はよくいらっしゃいます。

そしてその多くがTFCCと言われる軟骨を痛めているであろうと思われる症状を訴えられます


この軟骨は、手をついたり、捻ったりといった一度の大きな外力で痛める事もありますし

スポーツや家事、趣味といった繰り返しの力が積み重なって痛める事もあります


症状は人それぞれですが、多くが手首を捻ったり横に曲げると痛みが増強します
じっとしていればほとんど痛みが出る事はありません

日常生活動作の範囲内であればさほど強い痛みを感じる事はないので、いずれ治るだろうと放置される事が多いですが

ふとした際にズキンと痛んだり、重いものが持てなかったりと言った症状が長く続き
なかなか治らないので医療機関を受診するといった方がほとんどです

治療は、サポーターやテーピング等による固定で安静をとる事が一番ですが
人によっては前腕の筋が緊張しさらに痛みを増強している事があるので
低周波や超音波治療器等の物理療法も効果的です

当院では症状に合わせてか各種治療器や手技療法を組み合わせて施術させていただいております


なかなか治らない手首の痛みでお困りの方、是非一度ご相談ください☆

舟状骨って知ってます？

どうもこんにちは

毎日暑いですね



突然ですが、昨日我らがドラゴンズの和田選手がケガで離脱というニュースがありました

デッドボールを右手首に当て、一旦は走者としてプレーを続行しましたが
その後交代

どうやら「舟状骨」の骨折だそうです
「しゅうじょうこつ」と読みます

一般の方にはなじみの薄いこの骨

いったいどこの骨？
と思われている方も多いでしょう

手首の中に何個かある骨のひとつで
骨折をすると治療に難渋することの多い部分です

折れ方によっては一般には８週間から１２週間の固定が必要ですが、プロスポーツ選手となればおそらく早く治すために手術の選択をするでしょうね

とはいえ、手術をしたとしても今シーズン中の復帰はむすかしそうです

残念ながら今シーズン中の２０００本安打は厳しいでしょう

早く治して、また元気にプレーする姿を見せてほしいものです

お盆休みのお知らせ

こんばんは

遅ればせながら、お盆休みのお知らせです

誠に勝手ながら、８月１５日（金）１６日（土）の２日間はお休みをいただきます

帰省や旅行等の長旅で体調を崩されないよう、気をつけて

健康的に夏を乗り切りましょう☆

夏と言えば

おはようございます

夏真っ盛り
先週末は名古屋でも最高気温が３８℃をこえるなど、暑い日が続いています

水分補給はこまめに、暑い日はクーラーを上手に使用して熱中症には十分気をつけましょう

夏と言えば、愛知県内でも各地で高校野球の県予選が繰り広げられています

先日まで、ある高校のエースが試合後のコンディショニングに当院を利用していました
猛暑のなか連日１００球以上のボールを投げる高校球児
毎日出来るだけベストに近いパフォーマンスが出来るように力になれたらなと思います

彼は残念ながら敗退してしまいましたが
いよいよベスト８が出そろい、今日は準々決勝です
今年はどこが甲子園に出場するのか
そしてどんな戦いを見せてくれるのか

夏の風物詩、高校野球から今年も目が離せませんね

おはようございます

久々の更新です☆

暑い日が続いていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？


私はここのところ高校ラグビーのサポートに、自分自身のクラブチームの活動と

ラグビー漬けの週末を過ごしています

昨日はクラブチームの練習試合があり
年甲斐もなくすりむいた膝に絆創膏を貼りながら診療をしています


さて

希望ヶ丘接骨院は基本的に祝日も通常通り診療しております

平日にお仕事などでなかなか来院できない方も是非お気軽にご来院ください



ということで本日の海の日もいつも通り診療しています

まだまだ。一生勉強の仕事

こんにちは



このブログを見てくださっているのはどんな方なんでしょうね

患者様？私の知り合い？
接骨院を探していてたどり着いたとか
Facebookから仕方なくとか

はたまた営業目的？


いずれにしても、いつも読んでくださってありがとうございます



少し自己紹介しておきます

私はこの業界で働き始めて今年でちょうど１０年です

高校生の頃はろくに勉強もせずにラグビーに明け暮れていました
高校ラグビーの期間が終わるとそれこそ本当に燃え尽き症候群で

なにもやる気が起きずに、ただブラブラ。

進学もせずに（できずに？）ちょっと海外に行ってみたり、目標もなく過ごしていた期間が少なからずありました

ただ、なんの目標や夢がなくても
何となくラグビーとトレーニングは趣味として細々と続けていました





そんな時にふと、自分が本当に好きなことって何だろうと思ったんです

そこで思いついたのが「体」について勉強することでした



その自分の好きなことを勉強して

さらにそれが人の役にたつ仕事になったら最高だなと思い柔道整復師を志すことを決めました

気が付いたらそれからあっという間に１０年経ってます



正直に言って、柔道整復師はあまりお金の儲かる仕事ではありません





１０年経っても相変わらず勉強の毎日で

すこしでも慢心するとすぐに力不足を痛感する出来事に出会います

私の力不足で助けてあげられないこともたくさんあります








でも時々患者さんにありがとうと言ってもらえます





きっとこれからも同じで
勉強しなきゃと思っては慢心して打ちひしがれて


でも時々感謝してもらえて

と


そんな日が続くでしょう


ただ思い返せば

それが１０年前に私が思い描いていた毎日なのかもしれません




だから
これからもこんな気持ちを忘れずに日々勉強しなくてはと思うこの頃です





今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました☆

冷やすべきか、温めるべきか

こんにちは


名古屋も梅雨模様。
昨日はよく振りました

今日も少し雲行きがあやしいですが、なんとか降らずにいてくれています

今朝の接骨院

梅雨も明ける前から蝉が来院しました

ここのところ続いた暑さに、少し焦って出てきてしまったんですかね☆


さて今日の本題

どこかが痛くなったとき、この痛みは温めたほうがいいのか、冷やしたほうがいいのか
と気にされる方多いと思います


接骨院でもよく聞かれますが

簡単には答えられません


その人の症状や、痛くなった原因などによって適切な処置は全く違うからです


当院でも状態に合わせて慎重に温熱と冷却を選択しています


一昔前だと、「膝痛は温める」というのが当たり前でした
しかし中には温めることでますます炎症が強くなって痛みが増す場合があります


もちろん一概に膝痛と言っても、温めたほうがいいものもあります


冷やすべきか、温めるべきか、そんな小さな選択ひとつが、もしかするとあなたの痛みがなかなかひかない原因かもしれません


ずっと同じ治療を続けているけど良くならなくて悩んでいるあなた

一度希望ヶ丘接骨院で治療を受けてみてはいかがですか？？

あなたにあった治療法を選択します

趣味の話

おはようございます

希望ヶ丘接骨院をオープンして約１か月半が経過しました
少しずつですが地域の皆さんに存在を認識してもらえてきたかなと思うこの頃です

とはいえまだまだ静かな日が多く、いまもこうしてブログの更新に勤しんでいるわけですが…

当院の診療時間は午前８：３０～１２：３０、午後１６：００～２０：００です
是非お気軽におこしください




さて本題
わたくし、院長山内の出身は知多半島の真ん中にある半田市です

とある縁で、ここ千種区に接骨院をオープンすることになったのですが
それをきっかけに半田市から千種区に引っ越してきました

半田に住んでいたころは、自宅近くに個人経営のトレーニングジムがあり週に２、３回通っていたのですが、開院の準備などでなかなか新しいジムを探しに行くことができず
こちらにこ越してきてから全くトレーニングができていません


たいした体をしているわけではありませんが、趣味として長くやってきたトレーニングができなくなると、なかなか辛いものです

身体を動かすことはストレスの解消になりますし
ジムでトレーニング仲間ができたりもします

なにより、身体をケアする仕事、患者さんに運動指導をする立場として、自分の体の管理ができていないようでは説得力がありません


是非とも早くこちらでいいジムを見つけてトレーニングを再開しなければ、と思っています


いいジムをご存知の方、情報をいただけるとうれしいです♪


みなさん、一緒に体を鍛えませんか？？

いい接骨院？

こんばんは



最近、陸上競技を頑張っている学生さんが通院してくれています

長くシンスプリントに悩まされ、しばらく休んでは再発を繰り返していたようです



陸上競技にかぎらず、学生スポーツでは走り込みがどうしても多くなるため
シンスプリントをはじめとしたオーバーユーズが基盤にある下肢のスポーツ障害に悩まされる子供が少なくありません


当然オーバーユーズが原因の一部なので、疼痛が強ければ勇気をもって休むことが治療の一番の近道ですが


とはいっても、どれくらい休めばいいのかもわからず

しばらく休んで痛みが引いたので復帰
↓
足のアライメントや筋力不足、ランニングフォーム、サーフェスに対するケア等の対策不足
↓
結局すぐ再発
↓
我慢して練習を続けて思うようにパフォーマンスが上がらない



という感じで悩んでいる子ってとても多いと思います



そういう人たちにとって本当に大切なのは正しい知識です



手技療法が上手なだけがいい治療院の条件ではありません

例えば陸上なら休むだけでなく、どれくらい休めばいいか明確に指示できるか、正しいランニングフォームやトレーニング方法まで指導してくれるか
日頃のケアまで教えてくれるか

痛みで悩む人の気持ちに寄り添っているか



そこまでできてはじめていい治療院と言えるでしょう

もちろん、こちらでの治療に満足していただけずに来院していただけなくなってしまう方もいらっしゃいます

それはまだまだ私の力不足です


それでも幸い、前述の子は通院を継続してくれ、自身でもしっかりケアをしているようで、
練習を続けながらでも徐々に痛みが軽減してきており

無事に明日試合に臨みます



来院してくださったすべての方に満足していただくことは難しいかもしれませんが

ひとりでも多くの方の痛みをとるお手伝いができるように、正しい知識を身に着け

より信頼していただける接骨院にしていけるよう頑張っていこうと思うのです

おはようございます

残念ながらサッカーワールドカップ日本代表は１次リーグ敗退が決まってしまいましたね

来年はラグビーのワールドカップがロンドンで開催されます

ラグビー日本代表は最新のIRB世界ランキングで１０位になっており、着実に実力をあげてきているようです

さらに２０１９年のラグビーW杯は日本開催

２０２０年のオリンピックは東京と

いまの中高生の世代が、そのころには日本のトッププレーヤーとして活躍していることでしょう

是非頑張ってほしいものです

ここでお知らせです

当院では各種健康保険がお使いいただけます

窓口負担割合によって異なりますが、３割負担の場合初めての方で窓口負担は１０００円ほど

３回目以降は４００円ほどです

交通事故、労働災害によるケガにも対応しております

初めての方と月初めには保険証をお持ちになってご来院ください

それでは、皆様のご来院お待ちしております

こんにちは

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

大気の状態が不安定だそうで、天気の急変に注意が必要なようです

みなさまくれぐれもお気を付けください

さて、当院ではエコー検査器を導入しています

妊婦さんのお腹の中の赤ちゃんを診るのに使うあれです

接骨院では肉離れの程度や骨折の有無を確認したり

ケガの治療期間の判断の助けにしています

大したことないと思っていたら、意外と痛みが長引いた…

なんてことになる前に

一度ご相談いただく事をお勧めします☆

成長痛？

どうもこんにちは

昨日とは打って変わって静かな一日を過ごしています



現在当院は某高校のラグビー部と、HIT'S DANCE SPACEというダンススクールの生徒さんのボディケアのお手伝いをさせていただいております

成長期でスポーツを一生懸命やっている子供たちにはケガや痛みがつきものです

しかし、周りはなかなかその痛みを理解してあげる事ができません


「なんでこんな大事な時期にケガしたんだ」
「若いからすぐ治る」
「気持ちの問題、我慢してがんばれ」
「成長痛だから仕方ない」

…お子さんに言っていませんか？



カラダの痛みの中には放置する事で悪化するものもたくさん有ります

我慢して続けているうちに他の場所までおかしくなって、結果的に遠回りなんてこともあり得ます


単なる使い過ぎと思っていたら、疲労骨折なんてことも。
（私がそうでした）



反対に、子供自身が練習を休む事に不安を感じてなかなか言い出せない場合もあります

周りにいる保護者やコーチ、監督がそういった調子の変化にいち早く気づく事で
大きなケガを未然に防ぐことが出来るでしょう



普段とのちょっとした変化に敏感に反応できるよう日頃から密にコミュニケーションをとりあって、信頼関係を築く事がなにより大切です




まぁそこが一番むずかしいんですけどね

スポーツと接骨院の関係

こんにちは

サッカーW杯が開幕しましたね

しばらくすれば高校野球も始まりますし、スポーツに触れる機会がなにかと増えていきそうです。

当院にも部活動でカラダを痛めてしまった学生が訪れることが増えてきました


夏に大きな大会を控えているので今のうちになんとか治したい

そんな気持ちでしょう

私も学生時代はケガに泣かされ

早く治したい一心で、接骨院や病院や整体、はたまた気功とか…

いろいろなところに行ってみました

そこから自分でも勉強してみたいと思う様になったわけですが
その話は置いておいて。


最近は高校スポーツの現場もアスレチックトレーナーが帯同したりして、コンディションを整える事が良いパフォーマンスを生む為にとても大切な事だと言うのが認知されてきました。

でも、そんな恵まれた環境でスポーツが出来るのはほんの一握りで

ほとんどが自己流のケアだとか、先輩やインターネットから引っ張ってきた情報でやりくりしています

もちろん大きなケガをすれば病院に行くとは思いますが

病院に行くほどではないんだよな
とか

レントゲンとっても骨に異常無いから安静にしてろって言われただけだった
とか

胡散臭い治療院で高いお金だけとられて全然よくならなかった
とか

じゃあこの痛みはどうしたらいいのって思ってる人って結構いると思うんです


そんな方にこそ接骨院を利用してほしい

柔道整復師はカラダのプロです
きちんとカラダについて勉強した人間が施術を行います

そして一人ひとりにゆっくりと時間をかけて対応します

日頃のカラダの悩みとか、気になっている事を是非相談してください

きっとあなたのお力になります

超音波治療器（LIPUS）

こんばんわ

先日のブログ記事で少しご紹介した超音波治療器ですが。



当院の超音波治療器は、骨折や軟部組織の修復を早める効果のあるLIPUSという機械との複合機です

有名プロスポーツ選手が使用して、周囲の予想よりも早く復帰した！

と言われるあれです



ではいったいどれくらい早めてくれるのかというと…


なんと
最大で40パーセント！

一日15分ほど、継続的に使用することで効果を発揮します



さらに肉離れなどの軟部組織損傷の治癒促進にも同様の効果があると言われています

もちろんケガの初期治療には基本の固定や圧迫が必要ですので、それをないがしろにしてはいけませんが


ケガをしてしまって、次回の試合や発表会やゴルフの予定をあきらめていた方、試してみてはいかがでしょうか？


注）
ギプスを巻いている方は利用できない場合があります
骨折の治療の場合では、医師の同意が必要になります

詳しくはお問い合わせください

立て看板

こんばんわ

当院は通りに面した路面店なんですが、看板が少し奥に下がっているので
通りがかりではどこにあるのか見つけにくいと言うお声をいただいていました


ということで、昨日立て看板を設置！

歩道を歩いている方も、車で通りがかった方も、今までよりも見つけやすくなったかと思います☆


さっそく看板を見かけて「いつの間にオープンしたの？」と声をかけてくださった方がみえました


看板って大切なんですね