恥ずかしいですが

トレーニングを指導していると

「あのトレーニングなんて名前だったかな…」

となることが実はしょっちゅうあります

先日の間違いをこの場を借りて懺悔させてください

正しくは

・ドラゴンフラッグ

・ヒップスラスト

です

知ったかぶってすみませんでした。

次回直接会った時にちゃんと謝ります